第383章 炼精化气
在萧爻答应教黎家人修行之后,又过去了足足两个星期。
这天晚上,他来到二楼客厅。
三人都早已端坐在椅子上,一副认真好学的学生模样。
萧爻扫了他们一眼,“嗯,现在的状态还行,勉强可以开始了。”
黎箐箐和黎强权当即一乐,他们可是等了好久了。
萧爻并没有直接就上手,而是说道,“在正式开始之前,我先给你们讲一下修行的境界划分。在我们道教里,内丹修行一共分为炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道四个阶段。而炼精化气为第一阶段,又被称为百目关、小周天,其意为将体内多余的精炼化为气。”
“心生神、神生气、气生精,由精产生身体的变化,这是我们正常人最常见的运行路径。但修炼却是逆反而上,从精到气到神到心。其基本过程是通过炼精化成后天之气,通过炼气达到元炁,通过元炁炼元神。气没有炼到元炁的层次不能养元神,所以有炼气而还神之说。元炁跟神相合,才能达到元神的位置。”
“所以这个精,正是指的先天本元之精。其由父母所赋,成人后藏于肾,故称肾精,亦即生殖之精。而我们要炼化的,便是这个精。但是,能炼的前提是其足够充盈。要不然的话,精不足以蕴养自身,连自身的需求都满足不了,又怎么能有多余的来反炼成气呢?就好像,一个里面没有水的水壶,无论你再怎么烧火,都没办法蒸发出水蒸气来的。”
“因此,在过去的两个星期里,我才对你们的身体进行了一系列的调理,补足你们的精气。现在看来,效果不错,起码你们现在精神饱满。”
为了给他们三个补足精气,他可是花费了一番功夫,每天都给三人诊断,然后再调整药方。
黎强权恍然,“原来是这样。不过,这以后怎么办?毕竟,人的身体是一直变化的,不可能一直时刻保持在一个充盈的状态。”
由于自己的女儿在一旁,所以他问起来也比较含蓄。况且,这也关系到女儿的幸福,万一修行之人都不能损耗精气,那岂不是和守寡一样?
萧爻应道,“炼精化气是一个阶段,只是当精充盈的时候,才能更好地修行而已。这就相当于,水多的时候,水蒸气便多。水少的时候,水蒸气便少。而且,在正常人体中,气也会化成精,所以这个并不是什么问题。”
黎强权这才放心了下来,王秋月倒是红着脸鄙视了他一下。
萧爻接着说道,“炼精化气,要达到圆满,至少要做到三花聚顶、五气朝元。并且,这个需要是经常性,能够保持住的,而不是偶尔或者突然性的。有的人突然有一次做到了,便以为自己已经达到了炼精化气的圆满,急功近利地往下一个阶段冲,结果受伤的还是自己。”
“其中,三花指的是精、气、神,聚顶则是指汇聚于头顶的百会穴,也就是道家所说的泥洹宫。在这时候,奇经八脉运行通畅。并且,逐渐忘记了身体外在的感受,只觉得周身非常舒适,犹如怀孕时候仍在母亲肚子里一样,有一种安心感。”
“此时,只有头脑还是清醒的。再进一步的话,目光会有返照的现象,有可能会进入几乎完全忘我的境界,只有头顶百会穴部分,感觉如天窗开启,如阳光透射,豁然开朗而呈现无比的清凉之感。又犹如乘虚而下的一股清虚之气,下降而遍洒及于全身。道家丹经里,用醍醐灌顶来形容这种境界。不过,到此程度,最怕的是学理不明,观念不清。内心如果存有丝毫的幻想,或潜意识中存有强烈的宗教意识,可能便会心神出窍;如果再配合其他的幻觉,便有许多类似神秘性的景象出现。对此种种境象,必须要一一扫除。”
“五气指的是心、肝、脾、肺、肾又或者是金、木、水、火、土。至于元,则是指关元穴,也就是所谓的下丹田。当然,也有人却认为元是指会。而五气朝元,也就是说人体内部的腑脏之气,各归原来的本位,充满、和谐、均衡而没有窒塞。”
“至于五气朝元,可能是在三花聚顶的同一时间,又或者在稍息之后,忽然感觉呼吸之气自然地完全停止,周身绵软,不藉后天的呼吸而温暖怡适。平时所谓的内呼吸,也就是丹田的呼吸这时也自然地停止了。只是过了很长的一段时间,偶然的需要极其轻微地呼吸一次。此时有如在风和日丽的景象中,微风不动,水波不兴,身心内外,天地人物,无一而非安于中和的本位,更不知道有我身的存在或无我身的存在,这些平时的感觉和思想,统统都自然地去得无影无踪了。”
“当然,现在说起来还是比较玄乎的,可能你们很难理会,不过等你们到了那个阶段的时候便自然能明白了。”
黎强权已经等不及了,“既然是这样,那我们赶快开始吧。”
萧爻点了点头,“本来正常情况下,应该是你们掌握齐了鬼手十八针之后,再自行开始修炼的。不过,现在有我在,倒是帮你们省下了这一步。但是,你们还是要学会相应的手法,以及选穴,以后方能自行修炼。”
一边说着,他一边伸出大拇指和中指捏起了一根银针。看上去,倒像是孔雀舞里的手势。
黎强权试了一下,“这样子拿针,感觉好别扭啊。”
黎箐箐也有同样的感受,但是比黎强权稍微好一点。
王秋月可能是没有学习过针灸,所以此时倒感觉还好。
萧爻接着说道,“其修炼法门也极为奇怪,只需任选任脉或者督脉中的两个穴位,同时以这个手法斜着45度进针半寸。当感觉到在两个穴位中间的皮肤似有一道气流经过,便意味着手法正确。接下来,只需静坐不动便能修行了。”
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这天晚上,他来到二楼客厅。
三人都早已端坐在椅子上,一副认真好学的学生模样。
萧爻扫了他们一眼,“嗯,现在的状态还行,勉强可以开始了。”
黎箐箐和黎强权当即一乐,他们可是等了好久了。
萧爻并没有直接就上手,而是说道,“在正式开始之前,我先给你们讲一下修行的境界划分。在我们道教里,内丹修行一共分为炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道四个阶段。而炼精化气为第一阶段,又被称为百目关、小周天,其意为将体内多余的精炼化为气。”
“心生神、神生气、气生精,由精产生身体的变化,这是我们正常人最常见的运行路径。但修炼却是逆反而上,从精到气到神到心。其基本过程是通过炼精化成后天之气,通过炼气达到元炁,通过元炁炼元神。气没有炼到元炁的层次不能养元神,所以有炼气而还神之说。元炁跟神相合,才能达到元神的位置。”
“所以这个精,正是指的先天本元之精。其由父母所赋,成人后藏于肾,故称肾精,亦即生殖之精。而我们要炼化的,便是这个精。但是,能炼的前提是其足够充盈。要不然的话,精不足以蕴养自身,连自身的需求都满足不了,又怎么能有多余的来反炼成气呢?就好像,一个里面没有水的水壶,无论你再怎么烧火,都没办法蒸发出水蒸气来的。”
“因此,在过去的两个星期里,我才对你们的身体进行了一系列的调理,补足你们的精气。现在看来,效果不错,起码你们现在精神饱满。”
为了给他们三个补足精气,他可是花费了一番功夫,每天都给三人诊断,然后再调整药方。
黎强权恍然,“原来是这样。不过,这以后怎么办?毕竟,人的身体是一直变化的,不可能一直时刻保持在一个充盈的状态。”
由于自己的女儿在一旁,所以他问起来也比较含蓄。况且,这也关系到女儿的幸福,万一修行之人都不能损耗精气,那岂不是和守寡一样?
萧爻应道,“炼精化气是一个阶段,只是当精充盈的时候,才能更好地修行而已。这就相当于,水多的时候,水蒸气便多。水少的时候,水蒸气便少。而且,在正常人体中,气也会化成精,所以这个并不是什么问题。”
黎强权这才放心了下来,王秋月倒是红着脸鄙视了他一下。
萧爻接着说道,“炼精化气,要达到圆满,至少要做到三花聚顶、五气朝元。并且,这个需要是经常性,能够保持住的,而不是偶尔或者突然性的。有的人突然有一次做到了,便以为自己已经达到了炼精化气的圆满,急功近利地往下一个阶段冲,结果受伤的还是自己。”
“其中,三花指的是精、气、神,聚顶则是指汇聚于头顶的百会穴,也就是道家所说的泥洹宫。在这时候,奇经八脉运行通畅。并且,逐渐忘记了身体外在的感受,只觉得周身非常舒适,犹如怀孕时候仍在母亲肚子里一样,有一种安心感。”
“此时,只有头脑还是清醒的。再进一步的话,目光会有返照的现象,有可能会进入几乎完全忘我的境界,只有头顶百会穴部分,感觉如天窗开启,如阳光透射,豁然开朗而呈现无比的清凉之感。又犹如乘虚而下的一股清虚之气,下降而遍洒及于全身。道家丹经里,用醍醐灌顶来形容这种境界。不过,到此程度,最怕的是学理不明,观念不清。内心如果存有丝毫的幻想,或潜意识中存有强烈的宗教意识,可能便会心神出窍;如果再配合其他的幻觉,便有许多类似神秘性的景象出现。对此种种境象,必须要一一扫除。”
“五气指的是心、肝、脾、肺、肾又或者是金、木、水、火、土。至于元,则是指关元穴,也就是所谓的下丹田。当然,也有人却认为元是指会。而五气朝元,也就是说人体内部的腑脏之气,各归原来的本位,充满、和谐、均衡而没有窒塞。”
“至于五气朝元,可能是在三花聚顶的同一时间,又或者在稍息之后,忽然感觉呼吸之气自然地完全停止,周身绵软,不藉后天的呼吸而温暖怡适。平时所谓的内呼吸,也就是丹田的呼吸这时也自然地停止了。只是过了很长的一段时间,偶然的需要极其轻微地呼吸一次。此时有如在风和日丽的景象中,微风不动,水波不兴,身心内外,天地人物,无一而非安于中和的本位,更不知道有我身的存在或无我身的存在,这些平时的感觉和思想,统统都自然地去得无影无踪了。”
“当然,现在说起来还是比较玄乎的,可能你们很难理会,不过等你们到了那个阶段的时候便自然能明白了。”
黎强权已经等不及了,“既然是这样,那我们赶快开始吧。”
萧爻点了点头,“本来正常情况下,应该是你们掌握齐了鬼手十八针之后,再自行开始修炼的。不过,现在有我在,倒是帮你们省下了这一步。但是,你们还是要学会相应的手法,以及选穴,以后方能自行修炼。”
一边说着,他一边伸出大拇指和中指捏起了一根银针。看上去,倒像是孔雀舞里的手势。
黎强权试了一下,“这样子拿针,感觉好别扭啊。”
黎箐箐也有同样的感受,但是比黎强权稍微好一点。
王秋月可能是没有学习过针灸,所以此时倒感觉还好。
萧爻接着说道,“其修炼法门也极为奇怪,只需任选任脉或者督脉中的两个穴位,同时以这个手法斜着45度进针半寸。当感觉到在两个穴位中间的皮肤似有一道气流经过,便意味着手法正确。接下来,只需静坐不动便能修行了。”
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