我有一个长生系统!
“进行慢跑锻炼前,宿主需要热身,以免运动时受伤……”
“跑步时,腿部动作应该自然放松,不适宜前脚掌先着地的跑步方式,那样的话,由于受力的缘故,容易诱发胫骨骨膜炎……”
来到操场,系统一如昨天般,开始不厌其烦地提示和说教起来
对于初级锻炼者,很多时候,最大的问题并非是运动时间和运动量的掌控,而是运动姿势的正确与否
我有一个长生系统!
重生之恋上自己(修真):75.扼杀的告白 发表于 2021-07-14 23:23:17“进行慢跑锻炼前,宿主需要热身,以免运动时受伤……”
御龙家的我成为妖精系冠军:切了 发表于 2023-02-06 00:00:00“跑步时,腿部动作应该自然放松,不适宜前脚掌先着地的跑步方式,那样的话,由于受力的缘故,容易诱发胫骨骨膜炎……”
重生仙界青帝:第章 佛(四更求月票) 发表于 2023-09-30 18:14:27来到操场,系统一如昨天般,开始不厌其烦地提示和说教起来
你对机械猫耳有什么意见吗:第137章 番外·猫头镇(一) 发表于 2022-12-31 00:00:00对于初级锻炼者,很多时候,最大的问题并非是运动时间和运动量的掌控,而是运动姿势的正确与否
我给最讨厌的队友做狗【游鹤、乔鹭】:第七书,耽美文! 发表于 2023-01-15 10:58:10